Сон Что же такое осознанные сновидения? Прежде, чем ответить на этот вопрос, давайте вспомним, что из себя представляет сон. А это ни что иное, как физиологическое состояние организма, сопровождающееся изменениями обмена веществ, мышечного тонуса и изменениями в головном мозге. Момент засыпания подразделяется на этапы: бодрствование…когда мы находимся в сознании; сознание начинает отлетать…возникновение предсонных картинок которые способны утянуть человека в сон; отключение мозга от управления телом, но ощущение тела еще остается. Чувствуется тело, но пошевелить им не получается; отключается еще часть сигналов, в том числе и от мозжечка. Реальное положение тела не чувствуется, начинаем видеть сны. Во сне мы ведем себя как дети, нас ничего не сдерживает и мы можем осуществлять…