Зависимость и вредные привычки. Расклад

расклад вредные привычки

Вредные привычки

Миллионы людей на планете злоупотребляют алкоголем, наркотиками, курением и имеют различные формы зависимостей: алкоголизм, никотиновая зависимость, наркозависимость, зависимость от еды, игровая зависимость, сексуальная, психологическая и т.д.  Почему существует та или иная зависимость? Видимо, она дает возможность уйти от реальности и тяжелых жизненных проблем, обрести покой и приглушить свою неуверенность и несостоятельность. Если говорить о таких вредных привычках, как наркомания, алкоголизм, табакокурение, то их последствия губительны для организма человека. Они действуют разрушительно на сердечно сосудистую систему, кровообращение, печень, почки. Также они могут служить причиной деградации личности.

Алкогольная зависимость подразделяется на психическую и физическую.  Психическая формируется на уровне мозга, когда клетки мозга привыкают к специфическому состоянию. И для получения положительных эмоций человек все чаще прибегает к употреблению алкоголя. Физическая зависимость формируется на уровне нарушения обмена веществ и с повышением активности алкогольных ферментов, а также с повышением эндогенного спирта, который вырабатывается в том числе и печенью. Это в последствии вызывает такое заболевание, как цирроз печени.

Табакокурение является фактором, который приносит временное краткосрочное расслабление, а в долгосрочном воздействии вредит сердцу, системе кровообращения и вызывает инфаркт миокарда, атеросклероз. Также  данная зависимость оказывает влияние на гортань, легкие и может вызвать язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Но об этих тяжелых заболеваниях как правило узнают не сразу, а в течение долгого времени, когда масштабы становятся огромными.

Наркотики — это не только героин, кокаин,  гашиш, но и медикаменты, которые могут сделать человека зависимым: успокаивающие, возбуждающие, обезболивающие.  Наркотики удовлетворяют на некоторое время желание уйти от обыденной жизни и забыть личные проблемы. Они помогают абстрагироваться от неудач. Физические и психологические проблемы от такой зависимости носят различный характер.  Они приводят к психологической и физической зависимости с тенденцией постоянного увеличения дозы. Для лечения наркоманов требуется терапевтическое вмешательство извне.

Еще одна зависимость — это зависимость от еды, которая приводит к избыточному весу. Избыточный вес — это один из факторов риска заболеваний сердечно сосудистой системы и других органов систем организма. Избыточный вес снижает жизненный тонус, ухудшает отношения в семье, работоспособность, создает психологические проблемы. Избыточный вес — это неестественное состояние организма. Это одна из реакций организма на попадание в неестественное состояние. Причинами , приводящими к избыточному весу являются:  фрустрация при утрате объекта любви; общая подавленность, гнев, страх перед одиночеством и чувство пустоты; ситуации, в которых сочетаются опасность и деятельность, требующие бодрствования, повышенного напряжения. Еда заменяет удовлетворение, укрепление связей, ослабляет боль, чувство утраты.

Игровая зависимость — это также психологическая зависимость, которая приводит к  навязчивым увлечениям компьютерными играми. Этот вид зависимости не так страшен, как алкогольная, наркотическая, где токсичные вещества влияют на обмен веществ в организме. Но она также сильная и имеет свои причины: отсутствие ярких и интересных моментов в реальной жизни; скрытый комплекс неполноценности; сексуальная неудовлетворенность, когда не складываются отношения с противоположным полом; много лишнего времени, например, когда на рабочем месте нужно просто отсидеть с 9 до 18 часов. При длительном нахождении за компьютером ухудшается не только психика , но и физическое состояние человека: ухудшение зрения, избыточный вес и нарушение работы желудочно-кишечного тракта вследствие недостаточной двигательной активности и нерегулярного питания, проблемы с позвоночником, геморрой – эти и другие заболевания могут развиться на почве чрезмерного увлечения компьютерными играми.

 

Расклад «Избавление от зависимости»

Когда уже стоит цель избавиться от  определенной зависимости, можно воспользоваться этим раскладом. Его можно выполнить, используя таро или руны.

… 6 …. 

….5…. 

..2..4..3.. 

….1…

1)Целесообразность цели (реальна ли она?)
2)Что вы делаете чтобы приблизится к своей цели?
3)Что вам препятствует в достижении цели?
4)Самое большое препятствие на этом пути.
5)Что вас может вдохновить или явится мотивацией на этом пути?
6)Итог

Пример расклада:

Человек решил избавиться от лишнего веса и с помощью данного расклада понять, как лучше прийти к желаемому результату. Расклад выполним с помощью рун.расклад

 

  1. Дагаз — да, ситуацию можно изменить на противоположную. И эти перемены принесут новые надежды, обновление. Начнется новый жизненный этап.
  2. Ансуз п.п. — изменяются представления о собственных действиях и приходит понимание что нужно действовать иначе, так как это противоречит собственной воле. Происходит изменение мышления.
  3. Одал — дом, семья. Очевидно это связано с семейными проблемами,  но также может говорить об оседлом образе жизни. Либо данная зависимость перешла по наследству.
  4. Иса — пассивность, застой. отдых от дел, уход в себя. Отсутствие каких-то эмоций, безразличие, холод.
  5. Соул — если человек сможет учесть те препятствия, которые мешают ему избавиться от данной зависимости, то результат принесет удовлетворение. Мечта осуществится, следовательно — цель реальна и нужно идти  в этом направлении.

Этот расклад можно сделать на любую зависимость, от которой хотелось бы избавиться. Пускай он поможет вам сделать этот путь легким и открыть новые возможности для получения удовольствий.

Рунический став «Антитабак»  поможет избавиться от этой вредной привычки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.