Повышаем уровень энергетики. Рунический став «Энергетик»

повышаем энергетику

Куда же утекает энергия?

Часто мы замечаем, что у детей гораздо больше энергии, чем у взрослого человека. И задаемся вопросом — откуда у них столько энергии? Они прыгают, бегают, веселятся и почти не устают.
Энергия — это основной элемент нашей жизни, Без нее не может жить ни одна клетка нашего организма. От нее зависит работоспособность и длительность нашей активности.
Нехватку энергии стараемся пополнить энергетиками: пьем кофе, едим шоколад и другие продукты. Это лишь поднимает наши силы на время, заставляя усердно работать и без того уставшее тело, отбирая у него последние силы и энергию.
Вернемся снова к детям. Откуда же у  них столько энергии? Да просто они умеют ее пополнять, а мы разучились или обленились.
Вокруг нас полно энергии.И можно пополнить запас сил, которые мы истратили за день, всего за 10-15 минут. Мы не забываем есть, спать, пить. А с энергиями почему-то не работаем.
Голодны — надо поесть
Спать хотим — надо поспать
Не хватает энергии — надо пополнить

Как же пополнить запасы энергии?

Пища является не только строительным материалом для наших клеток, но и источником энергии. Если мы едим мертвую пищу, клетки получают лишь строительный материал. Для переработки этой пищи будет затрачена энергия организма. Это становится ясно, если после принятия пищи нас тянет в сон. Полезная и живая пища дает энергию, силы, бодрость. К такой пище относятся фрукты, овощи. И они должны быть недавно сорванными, тогда в них сохраняется больше энергии.
Вода несет заряд энергией. Талая и родниковая вода наиболее соответствует структуре нашего организма и поэтому организм не тратит свою энергию на переработку такой воды.
Воздух также пополняет нас энергией. Не зря нас тянет на природу, поближе к лесу.

Что необходимо делать?

повышение уровня энергетики
Энергия — это движение, поэтому ее можно собрать, двигаясь относительно земли.
  • больше ходить всегда и везде. Если есть возможность обойтись без транспорта, то нужно этим воспользоваться
  • обливаться холодной водой. Происходит перезарядка организма. Обливаться утром для бодрости, вечером — для снятия усталости
  • выполнять любые дыхательные упражнения. При вдохе происходит поглощение энергии, при задержке — ее концентрация, при выдохе — распределение по всему телу
  • выполнять медитативные практики
Ко всему этому можно добавить, что необходимо научиться не тратить энергию впустую.
  • негативные мысли, пустая болтовня по телефону, бесконечный внутренний монолог приводят к потере энергии
  • в момент обиды, гнева идет сильная потеря энергии, человек ведет непрерывный внутренний диалог с обидчиком. Поэтому, лучше поговорить с человеком в реальности
  • зависть, постоянное пересказывание плохих новостей, ужасных историй, которые вызывают негативные эмоции, ведет к потере энергии
Находите каждый день то, чему можно порадоваться! Люди часто концентрируют свое внимание на плохом, не замечая хорошего. А потом жалуются на упадок сил и энергии.

Рунический став Энергетик

 

Рунический став Энергетик
Став Энергетик предназначен для пополнения энергии. Состоит он из трех основных рун СОУЛ, которые переплетаясь, образуют еще несколько рун.
Итак:
руна Соул
Руна Соул накапливает энергию
руна Манназ
Руна Манназ указывает на оператора или на организм, который накапливает энергию
руна Наутиз
Руна Наутиз вскрывает накопленные энергоресурсы по желанию оператора
руна Уруз
Зеркальный Уруз — мешочек, в который собираются излишки энергии
Оговаривается став в целом — на накопление энергии.

Повышаем уровень энергетики. Рунический став «Энергетик»: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.